Gua Sha is een massagevorm die zijn oorsprong vindt in de traditionele Chinese geneeskunde. Het valt, net als aromatherapie of Bach Bloesem remedies, onder de alternatieve geneeswijzen. Gua Sha betekent letterlijk “zand schrapen” wat verwijst naar de schrapende beweging die tijdens de massage op de huid wordt toegepast.
Deze vorm van masseren bevordert de stroom van ‘qi'(levensenergie) en bloedsomloop in het lichaam. Gua Sha is gebaseerd op het principe dat elke blokkade van deze levensenergie kan leiden tot pijn, ongemak of ziekte. Door de schraapmethode toe te passen streef je naar stimulatie van de circulatie, het los laten van spanning en het herstellen van de balans in het lichaam.
Enkele voordelen van Gua Sha zijn:
- Het bevorderen van ontspanning
- Verlichting geven aan spierspanning
- Verbeteren van de huid
- Vergroten van flexibiliteit en bewegingsbereik
- Vermindering van pijn en ongemak
- Lymfedrainage en ontgifting
- Stressvermindering
Met een gladde, randloze tool wordt de huid geschraapt. Ik als therapeut oefen lichte druk uit, tijdens herhaaldelijke schraapbewegingen in een specifiek patroon. Dit patroon volgt de meridiaanpaden van het lichaam wat zorgt voor een betere circulatie, lymfedrainage en helingsproces. Door de lymfedrainage te bevorderen worden afvalstoffen of toxines beter verwijdert.
De schraaptechniek word uitgevoerd langs de meridianen die geassocieerd worden met specifieke organen en lichaamssystemen. Hierdoor wordt de energiestroom weer hersteld, net als de balans binnen het lichaam.
Wanneer zet je Gua Sha in
Een Gua Sha lichaamsmassage is over het algemeen voor iedereen geschikt en goed te verdragen. Je kunt een behandeling inzetten voor bijvoorbeeld:
- Stressvermindering
- Spierkrampen
- Algehele gezondheidsverbetering
- Pijnklachten
- Verbeteren van opname voedingsstoffen en afvoer toxines
Een Gua Sha lichaamsmassage kan los worden ingezet of in combinatie met een andere (alternatieve) behandeling. Samen zullen wij kijken naar de meest effectieve behandeling voor jouw klacht of hulpvraag. Zo weet je zeker dat je de juiste ondersteuning krijgt. Ook is het mogelijk om tijdens een behandeling nog extra behandelmethoden toe te passen.
Let op:
Na een Gua Sha lichaamsmassage is het mogelijk dat er rode plekken/strepen op de huid verschijnen. Dit heeft te maken met de stagnerende afvalstoffen onder de huid. Deze plekken verdwijnen vaak na enkele dagen weer. Hoe vaker de behandeling plaatsvindt, hoe beter de blokkade wordt opgeruimd en hoe minder rood de huid uiteindelijk dus zal worden.