Ga naar inhoud
Gewogen Balans
Gewogen Balans
  • Home
  • Over mij
  • Coaching
  • Voeding
  • Aromatherapie
  • Aromassage
  • Tarieven
  • Blog
  • Webshop
  • Contact
  • 0
0 Menu Sluiten
  • Home
  • Over mij
  • Coaching
  • Voeding
  • Aromatherapie
  • Aromassage
  • Tarieven
  • Blog
  • Webshop
  • Contact
  • 0

Gezond thuiswerken

  • Bericht auteur:Birgit Dijkhuizen-Heijboer
  • Bericht gepubliceerd op:29 september 2020
  • Berichtcategorie:Voeding
  • Bericht reacties:0 Reacties

Sinds gisteren is de nieuwe richtlijn wederom: Werk thuis, tenzij het niet anders kan. Dit betekent dat veel mensen weer aan het werk zijn in hun eigen leefomgeving. Werken in…

Lees verderGezond thuiswerken

Handvatten voor een gezond eetpatroon

  • Bericht auteur:Birgit Dijkhuizen-Heijboer
  • Bericht gepubliceerd op:24 september 2020
  • Berichtcategorie:Voeding
  • Bericht reacties:0 Reacties

Een gezond eetpatroon is voor veel mensen geen gesneden koek. Met vallen en opstaan kom je erachter hoe je voor jezelf een passend en gezond eetpatroon ontwikkeld. Helaas kun je…

Lees verderHandvatten voor een gezond eetpatroon

Bewust gezond eten

  • Bericht auteur:Birgit Dijkhuizen-Heijboer
  • Bericht gepubliceerd op:17 september 2020
  • Berichtcategorie:Voeding
  • Bericht reacties:0 Reacties

Iedereen weet dat gezonde voeding belangrijk voor je is. Toch is het voor veel mensen niet vanzelfsprekend om ook daadwerkelijk gezond te eten. De toepassing van dat wat je weet,…

Lees verderBewust gezond eten

Voorbereiding is het halve werk

  • Bericht auteur:Birgit Dijkhuizen-Heijboer
  • Bericht gepubliceerd op:8 september 2020
  • Berichtcategorie:Voeding
  • Bericht reacties:0 Reacties

De weg naar gezonder en bewuster eten gaat niet over één nacht ijs. Soms moet je best veel veranderingen doorvoeren, waardoor je het overzicht kwijtraakt en toch weer de (vaak)…

Lees verderVoorbereiding is het halve werk

Gezond afvallen (na de vakantie)

  • Bericht auteur:Birgit Dijkhuizen-Heijboer
  • Bericht gepubliceerd op:31 augustus 2020
  • Berichtcategorie:Voeding
  • Bericht reacties:0 Reacties

De zomervakantie zit er weer op voor Nederland. De kinderen zijn weer naar school, je werk is weer begonnen en het normale ritme begint weer. Dit is ook het moment…

Lees verderGezond afvallen (na de vakantie)

Gezonde(re) snacks en tussendoortjes

  • Bericht auteur:Birgit Dijkhuizen-Heijboer
  • Bericht gepubliceerd op:13 juli 2020
  • Berichtcategorie:Voeding
  • Bericht reacties:2 Reacties

Een koekjes hier, een chipje daar… Tussendoortjes eet vrijwel iedereen en je kijkt er soms ook echt naar uit om even lekker met een bak(of zak) chips op de bank…

Lees verderGezonde(re) snacks en tussendoortjes

Vakantie-kilo’s voorkomen

  • Bericht auteur:Birgit Dijkhuizen-Heijboer
  • Bericht gepubliceerd op:8 juli 2020
  • Berichtcategorie:Voeding
  • Bericht reacties:0 Reacties

Vakantie is dé tijd om te genieten. Genieten van je gezin, (hopelijk) mooi weer, de natuur, dagjes weg en lekker eten in de lokale restaurants of barbecues tijdens lange zomeravonden.…

Lees verderVakantie-kilo’s voorkomen

Hoe je voldoende vocht binnen krijgt

  • Bericht auteur:Birgit Dijkhuizen-Heijboer
  • Bericht gepubliceerd op:25 juni 2020
  • Berichtcategorie:Voeding
  • Bericht reacties:0 Reacties

De hoeveelheid vocht die je binnen moet krijgen per dag, verschilt vooral per leeftijd. Zo hebben kinderen van 1 tot en met 3 jaar ¾ liter vocht nodig, terwijl volwassen…

Lees verderHoe je voldoende vocht binnen krijgt

Hoe voeding invloed kan hebben op hoogsensitiviteit

  • Bericht auteur:Birgit Dijkhuizen-Heijboer
  • Bericht gepubliceerd op:17 juni 2020
  • Berichtcategorie:Voeding
  • Bericht reacties:0 Reacties

Ongeveer 15-20% van de bevolking is hoogsensitief. Echter, niet iedereen is zich ervan bewust dit te zijn. Ook verschillen de symptomen van hoogsensitiviteit sterk per persoon. De één ervaart gevoeligheid…

Lees verderHoe voeding invloed kan hebben op hoogsensitiviteit
  • Naar vorige pagina
  • 1
  • 2
  • 3

Gewogen Balans
Esdoornlaan 5
2181KD Hillegom

06-42470997
info@gewogenbalans.nl

KvK nummer: 78366305

AGB-code: 90109668

Gewogen Balans is aangesloten bij

  • Privacy Policy
  • Algemene voorwaarden
  • Informatie webshop
Copyright Gewogen Balans
×
×

Winkelwagen