Aromatherapie uitgelegd
Aromatherapie is onderdeel van de kruidengeneeskunde en gebruikt etherische olie van planten als onderdeel bij de behandeling van verschillende klachten op lichamelijk en geestelijk gebied. De olie ondersteunt lichaam en geest op een holistische manier bij haar zelf genezend vermogen.
Aromatherapie richt zich op het onderhouden en bevorderen van de gezondheid en het genezen van aandoeningen door middel van etherische oliën. Etherische oliën worden door het lichaam opgenomen via inhalering, de huid of slokdarm.
Bij aromatherapeutische behandelingen wordt enkel 100% zuivere etherische olie gebruikt. Elke olie heeft zijn eigen, unieke karakter, aroma en therapeutische werking.
Geuren brengen je direct terug naar je herinneringen. Mensen koppelen een betekenis aan geur. De reukzenuwen zijn de enige zenuwen die een directe verbinding hebben met het centrale zenuwstelsel en de buitenlucht. Inademen van een geur heeft dus direct effect op hoe wij ons gedragen.
Aromatherapie inzetten
Aromatherapie kan voor emotionele, lichamelijke en mentale klachten en ongemakken ingezet worden. Enkele voorbeelden zijn:
- Slapeloosheid
- Huidproblemen
- Emotionele disbalans
- Spanning
- Maag-darmklachten
- Hormonale klachten
- Migraine
- Luchtwegklachten
Etherische olie kan op vele manieren worden gebruikt. De meest traditionele manier in de huidige tijd is verstuiven of verdampen. Zo creëer je snel een opwekkende of juist kalmerende sfeer in huis. De olie kan echter ook gebruikt worden in rollerblends, kompressen, cosmetica, bad, aromalamp, parfum, koken en massageolie.
Deze veelzijdigheid van toepassing zorgt er voor dat aromatherapie voor veel verschillende klachten kan worden ingezet.
Mijn werkwijze
Binnen mijn praktijk gebruik ik aromatherapie op verschillende wijzen:
- Als ondersteuning bij het oplossen van emotionele blokkades op het gebied van voeding
- Als ondersteuning bij lichamelijke klachten
- Bij emotionele en/of mentale klachten zoals slapeloosheid of vermoeidheid
- Tijdens een aromassage
Door middel van een intakegesprek, brengen we samen je klachten in kaart. Wanneer we die duidelijk op papier hebben staan, kijken we samen naar de best passende toepassing van aromatherapie voor jou. Dit kan bijvoorbeeld zijn:
- Pure olie diffusen d.m.v. een diffuser of olielamp
- Het gebruik van een olie-medaillon of lavakralen
- Het aanbrengen van de olie op het probleemgebied i.c.m. een draagolie
Je krijgt na het consult de mogelijkheid de benodigde olie en hulpmiddelen bij mij af te nemen. Enkele weken later volgt een evaluatie om te kijken of je voldoende ondersteuning ontvangt van het gebruik van aromatherapie. Indien nodig passen we het gebruik aan. Houd er rekening mee dat aromatherapeutische behandeling enige tijd nodig heeft om effect te hebben.
Ik werk uitsluitend met de etherische olie van Tisserand, Plant Therapy en Chi. Zo ben je er zeker van dat je 100% pure, natuurlijke oliën krijgt. Alle oliën van Plant Therapy zijn KidSafe. Dit betekent dat ze, wanneer op de juiste manier gebruikt, veilig zijn voor kinderen vanaf 3 maanden.
Aromatherapie kan geen directe lichamelijke genezing brengen en een aromatherapeut mag ook geen diagnose stellen. De reguliere arts is altijd de eerst aangewezen hulp bij ziekte.